NERVENSYSTEM-ÜBUNGEN
7 Tage zurück zu dir ganz kostenlos
Erhalte kostenlosen Zugang zu ausgewählten Nervensystem-Übungen und spüre, wie Dein Körper auf Sicherheit, Wiederholung und Regulation reagiert. Wenn Du Dich in Beziehung, Geld, Familie oder Business immer wieder verlierst, brauchst Du nicht noch mehr Druck. Du brauchst einen ersten sicheren Kontakt mit Deinem Körper.
Vielleicht erkennst Du Dich hier wieder.
Du wartest auf eine Nachricht und merkst, wie Dein Körper unruhig wird. Du weisst, dass Du Dich nicht überarbeiten solltest, aber Du kannst nicht wirklich aufhören. Du hast Geldthemen, obwohl Du viel verstehst und viel tust.
Du spürst: Ich weiss so viel. Aber mein Körper ist noch nicht sicher. Dann ist dieser 7-Tage-Zugang für Dich.
Du bekommst keine weiteren Tipps. Du bekommst eine Erfahrung.
In diesen 7 Tagen geht es nicht darum, dass Du noch mehr über Dich verstehst. Es geht darum, dass Dein Körper beginnt, etwas anderes zu erfahren.
Diese Übungen führen Dich Schritt für Schritt aus dem Kopf zurück in den Körper: über Atmung, Wahrnehmung, Langsamkeit und die Kiefer-Herz-Becken-Achse.
Das ist in Deinem kostenlosen Zugang enthalten.
Deine erste Nervensystem-Übung. 7 Tage Zugang zum Mitgliederbereich. Übungen zur Regulation. Impulse zur Kiefer-Herz-Becken-Achse.
Eine erste Erfahrung mit Dianas Methode. Die Möglichkeit, danach im Raum zu bleiben.
Weil Dein Körper Zeit braucht, um zu antworten.
Eine einzelne Übung kann einen Moment verändern. Aber Sicherheit entsteht durch Wiederholung.
Diese 7 Tage sind ein erster Anfang. Sie sollen Dir zeigen: Mein Körper kann etwas Neues lernen.
Nicht mehr Wissen. Mehr Verkörperung.
Vielleicht hast Du schon viel gemacht: Bücher gelesen, Podcasts gehört, Coachings besucht, Therapie gemacht, reflektiert, analysiert und verstanden.
Und trotzdem gibt es Momente, in denen Dein Körper anders reagiert, als Dein Kopf es möchte. Genau deshalb arbeite ich mit Deinem Nervensystem.
Die Achse zurück in Deine Sicherheit.
Im Zentrum meiner Arbeit steht die Kiefer-Herz-Becken-Achse. Sie verbindet die Bereiche, in denen viele Menschen unbewusst Spannung halten.
Kiefer: Kontrolle. Herz: Sehnsucht und Schutz. Becken: Erdung, Empfang und verkörperte Sicherheit.